3900200 EX/SP HLTH
การออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ
EXERCISE AND SPORTS FOR HEALTH
คณะ
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา
ภาควิชา/กลุ่มวิชา/สาขาวิชา
ไม่สังกัดภาควิชา/เทียบเท่า
รูปแบบรายวิชา
LECT/PRAC
หน่วยกิต
3
สอบกลางภาค
TBA
สอบปลายภาค
TBA
เงื่อนไขรายวิชา
-
วิธีการวัดผล
Letter Grade
คำอธิบายรายวิชา (ภาษาไทย)
หลักการของวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางกาย การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวกับสุขภาพและการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้วยตนเอง การบริโภคอาหาร การควบคุมน้ำหนัก การพักผ่อนด้วยกิจกรรมนันทนาการ การป้องกันและการดูแลการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย โรคและการป้องกันด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม การประยุกต์วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายในการเล่นกีฬาและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และการปฏิบัติที่เป็นพื้นฐานในกรเล่นกีฬาและออกกำลังกาย ตามวิถีไทยและสากล เพื่อสุขภาพกายและจิต
คำอธิบายรายวิชา (ภาษาอังกฤษ)
Principles of sports science and exercise; knowledge related to physical activities; physical fitness conditioning related to health and self testing; food consuming; weight controlling; relaxation with recreation activities; prevention and care of athletic injuries; diseases and prevention with appropriate exercising; application of sports science and exercise to sport playing and exercising for health and primary practice in playing sports and exercising according to Thai and universal modes for physical and mental health.
Group: ID 63 64 65 LETTER GRADE
Sec 1
หมวดวิทย์
27/10
27/10
| ผู้สอน | วันเวลาเรียน | ห้องเรียน | รูปแบบ |
|---|---|---|---|
KMS, KMS | THU 09:00 - 11:00 | CUP7 1111 | LECT |
KMS | THU 10:00 - 12:00 | CUP7 1111 | PRAC |
Group: S/U
Sec 71
หมวดวิทย์
29/20
29/20
| ผู้สอน | วันเวลาเรียน | ห้องเรียน | รูปแบบ |
|---|---|---|---|
KMS | THU 09:00 - 11:00 | CUP7 1111 | LECT |
KMS | THU 10:00 - 12:00 | CUP7 1111 | PRAC |
